Skin the cat hold asistido en paralelas

En unas barras paralelas, colócate por debajo y eleva una pierna hasta apoyarla en la paralela de en frente.

Utilízala como impulso para rotar todo el cuerpo y pasar las piernas entre las manos.

Justo en ese momento realiza una pausa de 3 segundos antes de seguir girando hasta dar la vuelta completa.

Vuelve a la posición inicial para completar una repetición.