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Intermediário

Front Lever Intermediário - Avançado

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47 min

  • Descida de front lever

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    Descida de front lever

  • Front lever raises

    4x3

    Front lever raises

  • Elevações de advanced tucked front lever

    3x3

    Elevações de advanced tucked front lever

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    Advanced tucked front lever

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    3x8

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