Estiramientos de tren inferior y abdominales
Gemelos ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera ∙ Cuádriceps ∙ Tibial ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Oblicuos
10 min
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Gemelos ∙ Glúteos ∙ Isquiotibiales ∙ Flexores de Cadera ∙ Cuádriceps ∙ Tibial ∙ Tríceps ∙ Abdominales ∙ Oblicuos
x2 RONDAS
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