Intermedio

Pull & Push NoLimits

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

41 min

Puede que te interese

Rutina de calentamiento

Principiante

Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior

Bandera y Plancha

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Handstand Strength

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

GURAVAI Pectoral, pierna, core

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Piernas Y Glúteos Avanzada

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Pierna y glúteos Sofía Maudos

Intermedio

Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Full body explosivo - Avanzado

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos

Deku - Dominada a 1 Mano

Intermedio

Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior