Intermediário
Tabata classic cardio
Full body
17 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Full body

x20
Burpees





x20
Meia burpees


Você também pode gostar
Hermestf Timed Cardio
Intermediário
Full body
Parte superior do corpo com peso
Intermediário
Full body
Ganhar força
Intermediário
Full body
Pinheiro com retroversão pélvica - iniciantes
Iniciante
Full body
Ombro e pernas
Intermediário
Full body
C16 - Pernas
Intermediário
Full body
Kuririn - Pernas Iniciantes
Iniciante
Full body
Yerai vs Joel Challenge
Intermediário
Full body