Iniciante
HFK 22
Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
14 min
Sessões para atletas de nível Iniciante. Treine os seguintes grupos musculares: Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
x4 RODADAS






x20
Agachamento

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Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior