Intermedio

Correzione unilaterale

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

41 min

Potrebbe piacerti anche

Preparazione per le Handstand

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Lazar Control di Pettorali

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Jax Armi Avanzate

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

COMPENSAZIONE E POSTURA

Principiante

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore

Isiko Full Body Circuit

Principiante

Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci

Preparazione Sori One Arm Push Up

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

Nick Planche

Intermedio

Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

SCHIENA NEGLI ANELLI RSWORKOUT

Intermedio

Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore