Dominadas búlgaras en anillas - Ejercicio nivel intermedio

Intermedio

Dominadas búlgaras en anillas

Biceps - Dorsales

Coloca las anillas en altura.
Cuelga de las mismas con un agarre prono.
Realiza dominadas intentando mantener una anchura entre tus manos del doble de la de tus hombros.

Sesiones

ESPALDA EN ANILLAS RSWORKOUT

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos

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