Gana fuerza
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Bíceps ∙ Caderas ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Oblícuos ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas
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