Pino con retroversión pélvica - principiantes
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
49 min
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior






4x10
Flexiones pike

Puede que te interese
ROBS PRIMEROS FONDOS
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Javi Ales Empuje Lastrado Destrucción
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
1000 CH Challenge
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos
En Casa Lastrado Intermedio
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Marta Planche Preparation
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
BRAZO EN ANILLAS RSWORKOUT
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
PECTORAL EN ANILLAS RSWORKOUT
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos
Home Initiation
Principiante
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos