Pino con retroversión pélvica - principiantes
Bíceps ∙ Tríceps ∙ Antebrazos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
49 min






4x10
Flexiones pike

Puede que te interese
Marina
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Sonia - Básicos y cardio en casa
Principiante
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Endurance Plus
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos
Home workout - Pectoral y Tríceps
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Sagitario
Intermedio
Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales
Georgi Intense Full Body
Principiante
Glúteos ∙ Cuádriceps ∙ Isquiotibiales ∙ Gemelos ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Pecho Barras & Anillas
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior
Superseries Estívaliz tren superior
Intermedio
Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior