Sesiones / Principiante
Pino con retroversión pélvica - principiantes
Sesión para atletas de nivel Principiante. Entrena los siguientes grupos musculares: Abdominales ∙ Isquiotibiales ∙ Glúteos ∙ Deltoides Anterior ∙ Trapecio Superior ∙ Serrato ∙ Tríceps ∙ Pectoral Superior
Disponible en Calisteniapp para iOS y Android.
- Nivel
- Principiante
- Duración
- 49 min
- Ejercicios
- 7
El entrenamiento
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