Intermediário
Não há mais coca-cola
Full body
10 min
x4 RODADAS



x20
Flexões


Você também pode gostar
Get Muscle Up
Intermediário
Full body
Treino em casa - Pine
Intermediário
Full body
Titan Pull Ups Reinforcement
Intermediário
Full body
Rotina de alavanca frontal para padrões de movimento
Intermediário
Full body
Empurrão campeão do mundo
Intermediário
Full body
Dragon Core
Intermediário
Full body
Empurre Forte Em Casa
Intermediário
Full body
Rafa Muscle Up Super Saiyan
Intermediário
Full body