Intermediário
Desafio de flexão
Full body
22 min
3x20
Flexões
Você também pode gostar
Flexões EMOM
Intermediário
Full body
Laura pernas e nádegas
Intermediário
Full body
Aquecimento com o básico
Iniciante
Full body
Iniciação peitoral e tríceps
Iniciante
Full body
Push 0
Iniciante
Full body
C17 - Pernas Intermediárias
Intermediário
Full body
Jessica pernas e glúteos superconjunto
Iniciante
Full body
Deku - 1 mão dominada
Intermediário
Full body