Cardio Boxeo

Advanced

Biceps ∙ Dorsals ∙ Abs ∙ Triceps ∙ Chest ∙ Hips

Intermediate

Buttocks ∙ Legs ∙ Quadriceps ∙ Lumbar ∙ Dorsals ∙ Triceps

Beginner

Abs ∙ Hips ∙ Triceps ∙ Chest ∙ Buttocks ∙ Legs

Advanced

Quadriceps ∙ Buttocks ∙ Calves ∙ Legs ∙ Hips ∙ Lumbar

Intermediate

Quadriceps ∙ Hips ∙ Abs ∙ Calves ∙ Triceps ∙ Chest

Intermediate

Triceps ∙ Rotators ∙ Chest ∙ Abs ∙ Shoulders ∙ Forearms

Advanced

Quadriceps ∙ Buttocks ∙ Legs ∙ Calves

Beginner

Quadriceps ∙ Hips ∙ Abs ∙ Triceps ∙ Chest ∙ Calves