Cardio Boxeo

Beginner

Triceps ∙ Chest ∙ Quadriceps ∙ Buttocks ∙ Legs ∙ Abs

Intermediate

Abs ∙ Triceps ∙ Chest ∙ Buttocks ∙ Legs ∙ Lumbar

Intermediate

Triceps ∙ Chest ∙ Shoulders ∙ Biceps ∙ Dorsals ∙ Quadriceps

Beginner

Abs ∙ Hips ∙ Dorsals ∙ Biceps ∙ Legs ∙ Shoulders

Advanced

Quadriceps ∙ Buttocks ∙ Legs ∙ Calves ∙ Hips ∙ Lumbar

Advanced

Quadriceps ∙ Legs ∙ Buttocks ∙ Calves ∙ Hips ∙ Lumbar

Advanced

Abs ∙ Hips ∙ Dorsals ∙ Obliques ∙ Biceps

Intermediate

Triceps ∙ Chest ∙ Biceps ∙ Dorsals ∙ Quadriceps ∙ Legs