Fortgeschritten

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Trizeps ∙ Obere Brust ∙ Vordere Deltamuskeln ∙ Oberer Trapezmuskel ∙ Untere Brust ∙ Sägezahnmuskel

27 min

Einheit für Athletinnen und Athleten mit Level Fortgeschritten. Trainierte Muskelgruppen: Trizeps ∙ Obere Brust ∙ Vordere Deltamuskeln ∙ Oberer Trapezmuskel ∙ Untere Brust ∙ Sägezahnmuskel

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