Ejercicio

Flexiones a pino lastradas asistidas
Ejercicios similares
Flexiones arqueras
Flexiones arqueras
avanzado
Flexiones explosivas
Flexiones explosivas
avanzado
Fondos a codos
Fondos a codos
intermedio
Pseudoplancha en barra
Pseudoplancha en barra
intermedio
Plancha de antebrazos en barra
Plancha de antebrazos en barra
avanzado
Full planche
Full planche
avanzado
Flexiones a pino lastradas asistidas

Tags
avanzado
hombros
pectoral
tríceps

Colócate un chaleco de lastre, una mochila o algo similar para añadir peso a tus flexiones a pino asistidas.

También te podría interesar
Kettlebell fullbody avanzado

cuerpo completo

30 min

avanzado

Requisitos Barbarians (Reto 5 min)

pectoral, tríceps, espalda, bíceps

5 min

avanzado

Saibov Challenge Easy Mode

espalda, bíceps, tríceps, pectoral

5 min

intermedio

Lazar Pectoral Técnica

pectoral

20 min

intermedio

Strong Empuje En Casa

tríceps, pectoral, hombros

45 min

avanzado

Lazar Pectoral Explosión

pectoral

20 min

intermedio

logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2022

ES