Intermediário
Baú de Kass Rotineiro 3
Full body
41 min
x3 RODADAS
4x10
Flexões rusas
Você também pode gostar
Marta Planche Preparation
Intermediário
Full body
Requisitos Bárbaros (Desafio 5 min)
Intermediário
Full body
Empurre Com Lastro Intermediário
Intermediário
Full body
Pinho e ombros
Intermediário
Full body
Peitoral ao máximo
Intermediário
Full body
Marinho
Intermediário
Full body
Agachamentos explosivos de Emom
Intermediário
Full body
Noções básicas de planche 5
Intermediário
Full body