Intermediário

Lionel Hspu Reinforcement

Full body

35 min

Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Full body

Você também pode gostar

Treino em casa - Intermediário

Intermediário

Full body

Hawaii Drop Supersets

Intermediário

Full body

2vs2 bestas

Intermediário

Full body

Iniciação peitoral e tríceps

Iniciante

Full body

Desafio Yerai Max Reps

Intermediário

Full body

F1 Push

Intermediário

Full body

Rotina de prancha - Viktor Kamenov

Intermediário

Full body

COSTAS EM ANÉIS RSWORKOUT

Intermediário

Full body