Intermediário
Lionel Hspu Reinforcement
Full body
35 min



6x15
Handstand


4x12
Flexões pike
Você também pode gostar
Desafio de pernas de Joelus
Intermediário
Full body
Cardio Express Kass
Intermediário
Full body
Rotina Kass Peito 1
Intermediário
Full body
7 minutos é suficiente
Intermediário
Full body
ROTINA DO BATMAN 2
Intermediário
Full body
CALISTHENIC MURPH
Intermediário
Full body
Tabata classic cardio
Intermediário
Full body
Felipe Muscle Up Reinforcement
Intermediário
Full body