Unterstützter Muscle-up an Ringen mit Band
Bizeps - Trizeps - Latissimus - Untere Brust
- Hänge an den Ringen in Klimmzugposition, wobei sich das elastische Band im oberen Bereich deiner Oberschenkel befindet.
- Das Band übt eine Kraft nach oben aus und hilft dir, den Muscle-up zu absolvieren.
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