Close grip chin ups

Biceps ∙ Abs ∙ HipFlexors ∙ Lats

Biceps ∙ Lats

Abs ∙ Biceps ∙ Lats

Biceps ∙ Lats ∙ LowerTrapezius ∙ Lumbar ∙ RearDeltoid

Triceps ∙ Abs ∙ HipFlexors ∙ Lats ∙ LowerChest ∙ Biceps

Biceps ∙ Lats