Ejercicio
Ejercicios similares
Muscle up con cambio de agarre
avanzado
Fondos a codos
intermedio
Advanced tucked front lever
intermedio
Dominadas neutras
intermedio
Bandera en tucked caída
intermedio
Estiramiento de dorsal con manos cruzadas
principiante
Remo en L en anillas
Tags
intermedio
dorsales
bíceps
abdominales
Coloca las anillas en altura y cuelga de las mismas en agarre prono, con las piernas en L y el torso paralelo al suelo
Desde esa posición, tira flexionando los codos hasta que tu cadera llegue a una altura cercana a las anillas
Vuelve a estirar de manera controlada para terminar el movimiento
También te podría interesar
No hay rutinas para mostrar
