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Remo en L en anillas
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Coloca las anillas en altura y cuelga de las mismas en agarre prono, con las piernas en L y el torso paralelo al suelo. Desde esa posición, tira flexionando los codos hasta que tu cadera llegue a una altura cercana a las anillas. Vuelve a estirar de manera controlada para terminar el movimiento.

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