Remo en L en anillas

Remo en L en anillas
intermedio


Pasos del ejercicio
  • Coloca las anillas en altura y cuelga de las mismas en agarre prono, con las piernas en L y el torso paralelo al suelo.

  • Desde esa posición, tira flexionando los codos hasta que tu cadera llegue a una altura cercana a las anillas.

  • Vuelve a estirar de manera controlada para terminar el movimiento.

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