Biceps - Dorsales
Intermedio
Dorsales ∙ Bíceps ∙ Pectoral ∙ Tríceps ∙ Hombros ∙ Abdominales
Biceps ∙ Lats
Avanzado
Biceps ∙ Abs ∙ HipFlexors ∙ Lats
Principiante
