Front lever asistido con pies en la pared - Ejercicio nivel principiante

Principiante

Front lever asistido con pies en la pared

Abdominales - Dorsales - Biceps

Busca una barra baja o paralela que tenga cerca una pared, poste o similar
Colócate en posición de front lever haciendo presión con los pies contra la pared
Aguanta la posición durante un tiempo determinado

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