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Handstand Preparation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Handstand Strength

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Beast Handstand And Core

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior ∙ Abdominales ∙ Oblicuos

Anpa Handstand And V-sit Mobility

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Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Deltoides Anterior ∙ Deltoides Lateral ∙ Deltoides Posterior

Soak Handstand Strength

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Frog Handstand & Shoulders

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

Irene Handstand Preparation

Intermedio

Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

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