Ejercicio

Ejercicios similares

Elevação half front lever em barra baixa

intermediário

Skin the cat

iniciante

Descida de front lever com uma perna

intermediário

Straddle planche assistido com elástico

intermediário

Remo em L nos anéis

intermediário

Progressão de bandeira I

intermediário

Pendure nos anéis e levante o corpo até que as pernas passem entre as mãos, continue completando a curva até atingir o máximo permitido pela extensão do ombro, retorne à posição inicial para concluir uma repetição, você pode fazê-lo com as pernas flexionadas ou esticado.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores