Intermediário
CARDIO COCA COLA
Abdominais ∙ Oblíquos
13 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Abdominais ∙ Oblíquos
x4 RODADAS

x60
Burpees


x60
Plank

x60
Agachamento

x60
Plank
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