Intermediário
Um por todos - o explosivo domina
Full body
33 min
4x8
Barra prona
4x8
Barra supina
Você também pode gostar
Desafio de resistência 4 - Javi Ales
Intermediário
Full body
Felipe Muscle Up Reinforcement
Intermediário
Full body
Front Lever Intermediário - Avançado
Intermediário
Full body
Costas Kass
Iniciante
Full body
ROBS FIRST DIPS
Iniciante
Full body
Drop Set de peitoral e de tríceps avançado
Intermediário
Full body
Preparação para la Flexão a Parada de Mão
Intermediário
Full body
Baú de Kass Rotineiro 3
Intermediário
Full body