Klimmzüge mit Widerstandsband
Bizeps - Latissimus
- Befestige das Band an der Stange.
- Stelle deine Füße darauf, damit es Auftrieb nach oben erzeugt und dir hilft, die Klimmzüge korrekt auszuführen.
- Verwende unterschiedlich starke Widerstandsbänder, um mehr oder weniger Unterstützung zu erhalten.
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