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Principiante

Dominadas asistidas con banda elástica

Biceps - Dorsales

Dominadas asistidas con banda elástica
  • Fija la banda en la barra.
  • Apoya tus pies en ella para que ejerza fuerza hacia arriba y te ayude a poder completar las dominadas correctamente.
  • Utiliza diferentes grosores de banda elástica para recibir más o menos asistencia.

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