Balanceo en barra baja

Balanceo en barra baja
principiante


Pasos del ejercicio
  • Colócate en barra baja en posición de fondo en barra.

  • Utiliza una ligera flexión de brazos y un balanceo de piernas para coger impulso, presionando con la cadera contra la barra y luego separándola de la misma, mientras acompañas el movimiento con las piernas.

  • Este movimiento te permitirá prepararte para diferentes trucos en barra y paralelas.

desktop download banner
desktop download banner
desktop download banner

Subscríbete

a nuestro