Balanceo en barra baja

Pasos del ejercicio

• Colócate en barra baja en posición de fondo en barra.

• Utiliza una ligera flexión de brazos y un balanceo de piernas para coger impulso, presionando con la cadera contra la barra y luego separándola de la misma, mientras acompañas el movimiento con las piernas.

• Este movimiento te permitirá prepararte para diferentes trucos en barra y paralelas.