Balanceo y tres cuartos de giro

Realiza un balanceo en barra.

Cuando vayas llegando a la parte de atrás, eleva rodillas al pecho.

Suelta la barra y gira hasta quedar mirando hacia un lado, casi completando un giro de 360°

El giro debe empezar un poco antes de soltar la barra para que lo realices con soltura.

Hazlo hacia el lado que te salga más natural y cae con piernas juntas, sin alejarte demasiado de la barra.