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Dominada false grip

Bíceps - Antebrazos - Dorsales

Dominada false grip
  • Cuelga de las anillas en agarre falso, con la muñeca por encima de la parte inferior de la anilla.
  • Realiza una dominada para completar una repetición.

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Dorsales ∙ Trapecio Superior ∙ Trapecio Inferior ∙ Pectoral Superior ∙ Pectoral Inferior

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