Avanzado
Walking lunges con kettlebell
Cuádriceps - Tríceps - Deltoides anteriores - Serrato - Trapecio superior - Glúteos - Isquiotibiales - Pectoral superior
![Walking lunges con kettlebell](https://cdn.calisteniapp.com/images/exercise/full/EX560.jpg)
- Realiza zancadas mientras mantienes la kettlebell por encima de tu cabeza con el brazo completamente extendido.
- Intenta controlar el movimiento para lograr la mayor estabilidad posible.
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