Intermedio

Cardio EMOM

Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Lumbares

23 min

x10 RONDAS

Puede que te interese

Rutina de Front Lever por patrones de movimiento

Intermedio

Dorsales ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Caderas

Roger Jimenez front lever set 3

Principiante

Abdominales ∙ Caderas ∙ Bíceps ∙ Dorsales

Get pullover - principiantes

Principiante

Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Pectoral ∙ Tríceps ∙ Trapecio

Insane Workout +10kg

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales

Javi Ales Empuje Lastrado Destrucción

Avanzado

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros

Saibov Challenge I

Avanzado

Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral

Vuelta Al Mundo Lastrada Intermedio

Intermedio

Tríceps ∙ Pectoral ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros

Eren Back Lever

Intermedio

Pectoral ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Lumbares ∙ Abdominales ∙ Dorsales