Intermédiaire

Daniel Laizans front lever à un bras

Biceps ∙ Obliques ∙ Abdominaux ∙ Dorsaux ∙ Avant-bras ∙ Fléchisseurs de Hanche

32 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Biceps ∙ Obliques ∙ Abdominaux ∙ Dorsaux ∙ Avant-bras ∙ Fléchisseurs de Hanche