Intermédiaire

Daniel Laizans front lever à un bras

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

32 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets