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Débutant

Dari Full Body Tabata

Full body

17 min

Session pour athlètes de niveau Débutant. Entraînez les groupes musculaires suivants : Full body

  • Burpees

    x20

    Burpees

  • Tractions australiennes

    x20

    Tractions australiennes

  • Pompes inclinées

    x20

    Pompes inclinées

  • Sauts sur plateforme

    x20

    Sauts sur plateforme

  • Burpees

    x20

    Burpees

  • Tractions australiennes

    x20

    Tractions australiennes

  • Pompes inclinées

    x20

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  • Sauts sur plateforme

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