Destruction des abdos 30 minutes
Abdominaux ∙ Obliques ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Dorsaux
5 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Abdominaux ∙ Obliques ∙ Fléchisseurs de Hanche ∙ Dorsaux
x10 TOURS
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