Intermedio

Distruzione addominali 30 minuti

Addominali ∙ Obliqui ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali

5 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Addominali ∙ Obliqui ∙ Flessori dell'Anca ∙ Dorsali

x10 GIRI

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