Intermédiaire

Jambes et fessiers Stalion

Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets

9 min

Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets