Intermédiaire
Jessica jambes et fessiers superset
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
5 min
Session pour athlètes de niveau Intermédiaire. Entraînez les groupes musculaires suivants : Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
x10 TOURS
Vous pourriez aussi aimer
Fuerteventura full body dropsets
Intermédiaire
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Tour du monde lesté avec jambes
Intermédiaire
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Jambes Débutants
Débutant
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Tabata cardio classique
Débutant
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets ∙ Abdominaux ∙ Obliques
Un Peu De Tout
Intermédiaire
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Fessiers Llusiá
Intermédiaire
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Jambes Inferno
Intermédiaire
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets
Raze Full Body Niveau 0
Débutant
Fessiers ∙ Quadriceps ∙ Ischio-jambiers ∙ Mollets