Intermediário

Muslcue up em anéis assistidos com elástico

Bíceps - Tríceps - Dorsais - Parte inferior do peito

Muslcue up em anéis assistidos com elástico
  • Suspenda-se das anilhas na posição de dominada e com a faixa elástica na parte superior dos seus músculos.
  • A faixa exercerá força para cima e ajudará a completar o muscle up.

Você também pode gostar