Intermediário
Bruce One Arm Push Up Preparation
Full body
26 min
Sessões para atletas de nível Intermediário. Treine os seguintes grupos musculares: Full body
4x6
Flexões T
Você também pode gostar
Desafio de resistência 2 - Javi Ales
Intermediário
Full body
Corpo lento
Intermediário
Full body
Cluster Dominado
Iniciante
Full body
Casa de flexões completa
Intermediário
Full body
Obter uma alavanca dianteira com um braço
Intermediário
Full body
Peitoral e tríceps
Intermediário
Full body
Desafio de resistência 6 - Javi Ales
Intermediário
Full body
Desafio de resistência 5 - Javi Ales
Intermediário
Full body