Intermedio
Bruce One Arm Push Up Preparation
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
26 min
Potrebbe piacerti anche
Crisfreestyle Full Body Challenge
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci
Kettlebell Spalle Intermedio
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Deltoide Anteriore ∙ Deltoide Laterale ∙ Deltoide Posteriore ∙ Glutei
Kass challenge
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Dorsali ∙ Trapezio Superiore ∙ Trapezio Inferiore ∙ Bicipiti
Piegamenti domestici
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
2vs2 bestie
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore ∙ Glutei ∙ Quadricipiti ∙ Muscoli Posteriori della Coscia ∙ Polpacci
F1 Push
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
Potenziamento della planche in negativo
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore
A Casa Con Javi Ales Lastrado
Intermedio
Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore



