Intermediário
CALISTHENIC MURPH
Full body
14 min
x100
Barra prona
x200
Flexões
x300
Agachamento
Você também pode gostar
Parte superior do corpo explosiva
Intermediário
Full body
Broly Corpo Inteiro
Intermediário
Full body
Santana - 100 flexões e 50 pull-ups
Intermediário
Full body
Preparação para o agachamento com pistola
Intermediário
Full body
Placa 1 por padrão de movimento
Intermediário
Full body
2vs2 bestas
Intermediário
Full body
Empurrão campeão do mundo
Intermediário
Full body
Parte superior do corpo com peso
Intermediário
Full body