Intermediário

Coletes de corpo inteiro Fuerteventura

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

11 min

x3 RODADAS

Você também pode gostar

Poseidón Fundamentos & Cardio

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

DS FULL BODY

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Glúteos ∙ Quadríceps ∙ Isquiotibiais

Expressar corpo inteiro

Iniciante

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior

Drop Set Biceps And Back

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

Yamcha - Parte superior do corpo iniciante

Iniciante

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Glúteos ∙ Quadríceps ∙ Isquiotibiais

Empurre e Puxe Planche e Frente

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior ∙ Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior

Gandalf Rings Beginner

Iniciante

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior

Puxe o campeão do mundo

Intermediário

Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior