Intermediário
Corpo Inteiro Explosivo - Avançado
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior
46 min




4x3
Fundos 180



Você também pode gostar
Ferro de nível básico
Intermediário
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior
Isiko Full Body Circuit
Iniciante
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior
Joha Gap Iniciantes
Iniciante
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior
Straddle Planche Strength
Intermediário
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior
Preparação para levantamento de perna Vicky
Intermediário
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior ∙ Dorsais ∙ Trapézio Superior ∙ Trapézio Inferior
Tiger Bend Preparation
Intermediário
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior
Jiusse Shoulder Explosive
Intermediário
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior
Ombros KASS
Intermediário
Peitoral Superior ∙ Peitoral Inferior