Intermediário
F1 Push
Full body
28 min
3x8
Flexões pike
Você também pode gostar
Javi Ales Em Casa Com Lastro
Intermediário
Full body
Tabata classic cardio
Intermediário
Full body
Rotina Kass Peitoral Rápido
Intermediário
Full body
Legs Stimulus
Intermediário
Full body
Emom Wallpaper
Intermediário
Full body
Front Lever Intermediário - Avançado
Intermediário
Full body
Pull Superset italiano
Intermediário
Full body
Complementar - Pernas e abdominais
Intermediário
Full body