Intermediário
F1 Push
Full body
28 min

3x8
Flexões pike



Você também pode gostar
Bombeamento
Intermediário
Full body
Marinho
Intermediário
Full body
Treino em casa - Intermediário
Intermediário
Full body
Não há mais coca-cola
Intermediário
Full body
Bakugo - Plancha - Frente
Intermediário
Full body
Rotina de aquecimento
Iniciante
Full body
Desafio Intermediário de Pernas no Inferno
Intermediário
Full body
Pinho e ombros
Intermediário
Full body