Intermedio

F1 Push

Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

28 min

Sessione per atleti di livello Intermedio. Allena i seguenti gruppi muscolari: Tricipiti ∙ Deltoide Anteriore ∙ Pettorale Superiore ∙ Pettorale Inferiore

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Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Addominali ∙ Pettorale Superiore

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Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorale Inferiore ∙ Pettorale Superiore