Intermediário
Javi Ales Em Casa Com Lastro
Full body
49 min


4x30
Flexões abertas

4x25
Flexões com peso



Você também pode gostar
Rotina de prancha - Viktor Kamenov
Intermediário
Full body
Lazar Peitoral Controle
Intermediário
Full body
Raze Full Body Nivel 0
Iniciante
Full body
Empurre Com Lastro Intermediário
Intermediário
Full body
Pernas Inferno
Intermediário
Full body
HERMES CHALLENGE
Intermediário
Full body
Rutina Magros - Kass
Intermediário
Full body
Cop Initiation
Iniciante
Full body