Intermediário
Flexões EMOM
Full body
5 min
x7 RODADAS
Você também pode gostar
Ombros e tríceps mais fortes
Iniciante
Full body
Goku - ombro e tríceps
Intermediário
Full body
Cardio e perna
Intermediário
Full body
Rotina de alavanca frontal para padrões de movimento
Intermediário
Full body
Parte superior do corpo explosiva
Intermediário
Full body
Pernas e nádegas Sofía Maudos
Intermediário
Full body
Empurrão campeão do mundo
Intermediário
Full body
Parte superior do corpo com peso
Intermediário
Full body
