Intermediário
Intermediários musculares por padrão de movimento
Full body
43 min
5x2
Muscle up
4x15
Fundos ou dips
Você também pode gostar
Basic Ring Chest
Intermediário
Full body
Pinheiro com retroversão pélvica - iniciantes
Iniciante
Full body
Broly Corpo Inteiro
Intermediário
Full body
Desafio de resistência 5 - Javi Ales
Intermediário
Full body
Laura pernas e nádegas
Intermediário
Full body
Rotina de aquecimento
Iniciante
Full body
Iniciante Dominada
Iniciante
Full body
Push 0
Iniciante
Full body